リタイヤ生活

これまでが涼しすぎた７月。今日も朝は雨でした。午前中はジムに行ったのですが、そのころからじりじりと陽射しが強くなり、１１時にジムを出るころには車内温度は４０℃を越えていたでしょう。昼からはもう言葉になりません。暑くて暑くて・・・。いきなりこれは無いでしょう・・・と思いもしますが、自然界の事ですからどうしようもなくて。ただ耐えてました。近所のホームセンターで・・・会員になっているのですが・・・閉店セールをやっていると言うので、値下げがあるかも？ところが息子の餌などは全く割引なし。現在最も欲しい台所から居間のフローリング部分に敷きたいと思っているシートは、１０パーセント値引き程度。店員さんに聞いた...

朝から燦々と陽射しが降り注いだのは、１か月も無かった気がします。あまりに久しぶりで、前回の陽射しはいつだったか解りません。関東はこの16日までの合計の日照時間は、１５時間ほどでしたから。午前中はジムでしたが、早めに上がってかかりつけ医に。１時近くまで待ちましたが、クレアチニンの値が高い事とか、目の毛細血管が切れやすいことなどいろんなことが相談できました。いずれも現段階では心配いらないと、安心なコメントでした。朝、ジムに出かける前に勿体ない陽射しを有効に活用するために、洗ったもののなかなか乾かないホットカーペットのカバーを干して出かけました。３月に居間から外したホットカーペット。その後なかなか洗...

世間で言う３連休は、結局何もせずに終わりました。雨だったと言うのもありましたが、結局は心のありようの問題。精々、近くのスーパーに買い物程度。後は家の中でホームページの整理をしてました。数年前の旅行などをアップして。地区別に分けているのですが、北海道を終え東北も終え、関東も終えました。甲信越から中部北陸と、今日から手をかけます。登山記録は桧洞丸をアップしたので積み残しはありません。釣りの記録やキノコ採りは旅の後にアップします。ウインドーズセブンが使えなくなるので、ひょっとしたらホームページを来年１月で終了せざるを得ないかもしれませんが、できるだけ頑張ってアップします。使えなくなるという言い方は誤...

山へ行こうとは思うものの心は・・・テンションが下がって。天気予報では雨と前日から解っていましたが、取りあえず早く起きてみると雨でした。やった！・・・というか、仕方なく・・・これじゃ山へ行けないや！自分に都合よく言い訳でした。天候悪化で山に行けない事を喜んでいる自分がいます。もう少しジムで鍛錬して、自分の心が山を求めていたら出かけます。あと１・２週間は必要かもしれません。しかも厳しい所は無理ですから、平標とか金峰山のような山を数座やってから本格山行になります。何となく・・・今年は５～６座で終わりのような気がします。まあ、そんな燃えない年もあります。今日は１歩も外に出ませんでした。昼過ぎには雨が上...

２か月に一度はこの日が来ます。そして毎度説明している免疫力の指数≪ＴＬＣ≫を調べていただくのもこの日。白血球数×リンパ球(％)で求めます。普通の方は大体白血球数が１ミリ㎥中に5.000ほど。これを構成しているリンパ球の割合が４０％とすると、ＴＬＣは2.000と言うことになります。1.000を超えていれば、健康を維持できる数値の目安。限りなく2.000に近い程、免疫力は高いと言うことになります。逆に体内に炎症があれば白血球数は高くなりますから、ＴＬＣは極端に高くなります。2.000を目安に考えていると無難でしょう。今日の妻は1.620でしたから、前回の1.300から見ると改善したと...

午前中はジムへ。ペースは上がりませんが、今月末の山形釣行までには間に合わせる様に、脚力を鍛える努力をしなければ。今日のメインは筋トレでした。上半身がだぶつき始めたので、腕とお腹まわりに集中。足の方はウオーキング程度でした。そして午後は先週、目の毛細血管が切れて受診した眼科へ。１週間後に来てくださいと言われていたので・・・。実際には昨晩も切れたのに、ドクターは「だいぶ良くなっているので２週間後に」って。どうも・・・信頼すべきか迷いが出てきました。白内障を手術してもらった都合もあり、当分はこの先生にお世話にならないと。明日は２か月に一度の、隣町の病院で受診。そして日曜か月曜の天気の良い日に、平標山...

月曜火曜と検査があって、組織を取ったりＣＴを撮ったりと、ほぼあれだろうと思える検査内容でした。勿論、お医者さんもそれを疑った検査だったのでしょう。半分首を洗って・・・弟家族の相談に乗ったりして・・・今後どうしようかと？結果は１９日・・・と言われていたのに、昨日になって「11日に家族が集まるように」と急遽集められました。これはもう一分一秒を争う状態と思ったのでした。本人にはどう話したものかと。そしたら・・・何と・・・何と・・・単純に結果が早く出ただけでした。最悪の病気ではありませんでした。ただ腫瘍があるのは事実で、いつか手術にはなると思います。ドクターからその話があったとたん、家族全員が一気に膝...

我が地方は、９日間の日照時間が１２時間ほどだそうです。関東は軒並みそんな状態ですから、野菜が育ちません。ですからジム友などから頂く野菜は、大切に無駄なく頂きます。明け方が寒いためにトイレに起きます。そのせいで寝不足。今日も昼寝をしたのですが・・・その昼寝が、寒いのです。７月にですよ！最近、眠れない原因がもう一つあって・・・。弟があまり良くないような病気らしく、昨日今日と検査でした。結果は１週間ほど後ですけど・・・今の時代は医学の進歩が目覚ましいので、切羽詰まった状態ではないと思ってます。２日間、病院に詰めていたので・・・座りっぱなしで腰が痛い。妻は・・・明日はジムに行く・・・と言ってます。私は...

やどろくの会の仲間で親友でもあり、現役時代の会社の後輩であり部下。４０年近くも一緒だった「素人氏」ホタルイベントの手伝いで、本社から会場に派遣されていました。ここ数年、一緒に釣りにも行けず・・・どうしているか？・・・心配してましたが。数年前にお父さんが亡くなり・・・それは人づてに聞いてました。その後、お父さんやお母さんの兄弟やらその攣れあいが無くなって、一周忌やら三回忌やらと連続したそうです。解ります。私も父と母の兄弟が多くて、それが次から次と病気だったり亡くなったりと１０年間ぐらいは何もできませんでした。父の兄弟は９人、母の兄弟が７人・・・さらにそれぞれの攣れあいですから。私と女房を見つける...

朝から雨。脚力不安が有って、到底山になど行けませんでした。がっ、昨日はホタルのイベント、今日は雨と格好の口実ができて・・・安心して山に行かず。ジムで運動した結果が少しずつ表れていて、筋肉痛が起きてます。一番は腹筋かも・・・奥の方で痛いです。朝の掃除が終わって、ホームセンターへ出かけました。台所と居間に３０センチ４方のマットを組み合わせて敷いているのですが、５年目になりますから汚れも目立ちます。取り換えようと見に行きました。９枚のセットで1.000円でしたから、10.000ぐらいはかかりそうです。古いのはキャンピングカーの断熱で、キャビンのＦＲＰの内側に貼ろうと思ってます。廃材の有効活用です。キ...