
コストコで買い物
12月に入ってジムを再開してから、頑張って通ってます。今日も出かけました。がっ、ここの所寒さの影響なのか、事前の測定で血圧が高く出ています。150を超えて来るとさすがに・・・無理はやめとこう・・・と考えて自重してます。ランニングマシンはやめて歩くだけにし、筋トレも頑張りすぎない程度に抑えてます。11時には止めてゆっくり風呂に入って帰ってきます。が、今日も妻は皮膚にボチボチができて・・・良く見ると虫ではない気がします。何か皮膚病か、あるいは身体の中からのシグナルなのか。急遽、月曜は皮膚科に行ってみます。月曜は私も術後の診察で隣町の病院ですから・・・忙しくなります。この後は忙しくなるのと、クリスマ...