リタイヤ生活

昨晩の内から今日はジムと決めてました。たとえ痛くても・・・。痛いからと止めてしまうと、それ以降は重しが取れた様に簡単に休めるようになってしまうので・・・。頑張って向かいました。しかし、痛いのに運動するのも考え物で、妻は軽いストレッチだけ。私は３㌔走っただけで、筋トレは中止。そして風呂に入って帰ってきました。ジムへ行った・・・とは、今日は形ばかりです。ほんの40～50分だけです。軽く・・・とは言ってもこれまでの経験で、ジムへ行って来た日の夜が特に辛いのです。やっぱり今日も夜になって痛みが増してます。今朝、当然痛かったのですが、軽くではあってもやっぱり痛い日はやめるべきでしょうか？お風呂での着衣の...

妻の肩の痛みは深刻なもので、数日後に診察があるのを待てずに今日受診しました。土曜に診て貰った先生にも、МＲＩで診断してもらうように・・・と言われていました。順番が来たのは１３時頃でしたが、いろいろ心配なので相談してみました。この先生には先日まで義母の面倒を見て貰っていたので、取りあえずそのお礼も。本当によくしてもらいましたから・・・感謝です。先生は触って見たり、あれこれ痛みの種類などを聞きながら“五十肩”との診断でした。骨などの悪い病気ではないのか不安だったのですが、その心配はいらないとはっきりと断定してくれました。土曜に撮ったレントゲンの話もして、カルシュウムなどが付着していない事を話すと・...

こんなところです体調のすぐれない妻を連れて行って、またまた上腕の筋肉が痛くなったら大変です。昨夜の内に留守番させることに決めて、私は今朝４時半に起きて４時４５分に出発。途中の矢板パーキングでトイレしようとしたら、腰が痛くて自分で驚いちゃいました。運転していてはほとんど感じなかったのに、車を降りて歩きだしたらまっすぐ立てない。それでも、ここまで来たら向かうしか無く、白河インターで降りて棚倉町へ。７時４５分という早い到着でしたが、ゆっくり境内をリハビリ散歩。ソロ～リ、ソロ～リなら動けましたからラッキー。９時の護摩を終えて、そのままとんぼ返り。手が使えないと何もできない・・・と妻の心配があったので、...

２か月に一度の定期の診察で、隣町の病院へ。元主治医も立ち会ってくれての診察です。朝一番で行くと・・・まず採血して血液検査。事務長さんが直ぐ近くの医師会病院に届けてくれます。１時間も待つと結果がファックスされてきて、そのころには元主治医も到着。贅沢な事に３人の先生が診察してくれます。今日の免疫指標となるＴＬＣは1.900台。白血球が6.600もありました。いつも4.000台ですから、今日は異常に高く出ました。だからＴＬＣが高くても、健康状態を反映しているとは言い難いのです。肩や上腕の痛みの原因は、炎症があるのでしょうから当然白血球は多く出ます。血液検査は置いておくとして・・・とにかく痛い・・・と...

最近、やどろく仲間の素人氏が全然音沙汰なし。心配はしていたのですが、前から家族が具合が悪いと言っていたので、連絡を取るのもはばかられていました。今日、ほかの用事があったので元部下のパンチさんに聞くと、なんと・・・お父様が亡くなられたとの事。ビックリ。どうりで便りが無かったわけです。我が家と同じく家族だけでひっそりとやる雰囲気です。連絡がないので想像するしかありませんが・・・。鉄人さんと相談して・・・連絡がないのを尊重して、弔問には伺わない事にしました。後日機会があったらお線香を立てさせてもらおうと考えてます。他の人はともかく・・・私は野菜を貰うたびに彼の家に伺っては、お父様ともよく話をしてまし...

朝起きて・・・私の腰は小康状態でも、妻の腕は辛い。どうするか確認すると・・・行く・・・とっ！結局、ジムに行きました。私は頑張って４㌔走って。筋トレは腰に影響するような機械はやめて置きました。妻はストレッチとランニングマシーンで３０分程歩きました。たったこれだけですけど、昼ご飯を食べた後は２人とも転寝してました。横に成ってテレビ見ていたはずが・・・イビキをかいてました。息子がお客さんに興奮して、私のお腹の上を走りまわって起こされました。疲れます。どうしたことでしょう。やはり葬儀全般のストレスから、脱却しきれてないのかもしれません。今週の土日はまた忙しくて・・・土曜は妻の病院で、日曜は護摩を焚きに...

今日も予定ではジムでした。木曜は用事があったので、今日行っておかないと・・・。ところが後でわかった事ですが、明日の用事は無くなりました。先方の都合が悪くなって。だから今日無理しなくても、明日行けそうではあります。そんな状況で、朝起きたら腰が痛くて・・・。妻に話すと「私も肩が痛い」と言うので、今日は中止にしました。結果的には明日行ける事になりましたから。軽く掃除をして、息子のトイレシートやおやつを買いにホームセンターへ。戻って・・・あとはＤＶＤを見ながらゴロゴロしてました。夕方になっても相変わらず腰痛が治ってません。明日、起きてみて、ジムへ行くかどうかを決めます。別にジム通いにノルマがあるわけじ...

午前中はジムへ。ジムをやって来た日は妻が上腕から肩を痛がるので、最近はジムへ通うのも躊躇してしまいます。案の定、今日も痛いと言って寝てしまいました。多分眠れてないでしょうけど。居間にいると息子に絡まれるので、落ち着いているのにまた傷んでしまう・・・息子からの避難の側面もあります。飼い主がどこが痛いか？・・・なんて、犬には解りませんから。それと今日の痛みは野菜との格闘もあるはずです。暮れに旦那さんが亡くなった妻の従姉妹ですか、ありがたい事に週に一度は野菜を取りに来いと声がかかります。貰ってくるのは嬉しいですが、その後が大変。洗って茹でて・・・これを今日も１０回は繰り返しました。かき菜・ビタミン菜...

那須の雪崩遭難ですが、引率の亡くなった教師。冬山の経験が無かったそうです。この先生の父親が「経験のない息子がどうして？」と。どうしてそんなことになったのでしょう・・・親でなくとも理解できないし未だに良く解りません。宿六のような小さなパーティでも、誰がトップになるのかは非常に重要です。ルートファインディグはもちろん、これ以上進んだら危険だと判断できる能力が備わってないとトップは任せられないのです。顧問の先生が記者会見で「経験から安全だと判断した」と言ってましたが、あそこが安全だと言える人は・・・はっきり言って素人ですよ。警察もその辺を良く調べた方が良いですよ。余りにも危機感が無く・・・若い命を８...

昨日と打って変わって今日は青空。掃除もそっちのけで、リハビリ散歩へ。イオンのワオンポイントが1500円分ほどあるので、イオンまで歩いて昼ごはんに弁当を・・・とも考えましたが。３時にシャッター屋さんが来る事になっていたので、万が一妻の足が痛くなって時間に遅れては・・・と不安になり、２.５㌔ほどのモールに変更しました。イオンだと片道５．５㌔～６㌔ですから、妻の足では往復で４時間はかかります。足が痛くなると更に時間が必要ですから、大事を取って近くにしたのです。筋肉が３㌔も増えた妻の足はさすがに確りしてきていて、この程度の歩きは難なくこなせるようになりました。２回目の中山道踏破も夢ではなくなりましたね...