2023-07

昨夜は夜通し暑くて・・・特に明け方は汗をかいて寝てました。 起きて扇風機をつけたほど。 ただその後全然眠れず、睡眠時間は3～4時間程度。 7時になると息子が私のベッドに駆けてきて強制的に起こされるので・・・そう言いながらも、うれしいんですけど！ ところがこの睡眠不足がたたりました。 曇り空の今日はモールではなく近所を歩くコースにしたのですが、貧血の様になぜかフラフラしてしっかり歩けない。 妻に話して今日の歩きは中止。 軽い熱中症だったのかもしれません。 あるいは血圧が高かったか？ 入院している時に上が190もありました。 １４０台はよくありますけど、さすがに１９０は数年に一...

朝一番で床屋を営む妻の従妹のところへ、トマトとキュウリとナスとピーマンを届けました。 欲しいかどうかの意思を確認せず、勝手に押し付けてきました。 今年のキュウリはもう終わりますから、この後は持っていけません。 その足でホームセンターがあるモールへ。 いつも通り5周して階段を上り下りして、3.4キロでした。 歩くだけでは筋力は期待できませんが、最近は階段を加えているので少しずつ筋肉も付いているでしょう。 帰りは畑に回ってトマトを収穫して・・・朝のトーストにスライスして乗せてマヨネーズとハムで・・・美味しいトマトです。 ところで鳥取の友が作成してネットにアップしている写真集、今回は第...

今日も予報では39℃。 ですが照り返しなども加わって、それじゃすまない。 9時前にはモールに出かけて、屋根の下を歩きました。 今日も5周して階段を上り下りすると・・・3キロ超え。 これでは私の山用の脚力は鍛えられませんけど、今は妻のペースでの運動。 妻の体力が戻ったら、私も山に出かけます・・・もちろん確り鍛えて。 山での事故は・・・原因はやっぱり脚力。 そして不注意でしょうか！ 何とか今年は数座に登頂したいものです。 涼しい世界を選びながら、山に登っている仲間がうらやましい。 梅雨も灼熱地獄も知らずに過ごしているようです。 帰りにいつも通り畑に回ると、枯れそうなキュウリが...

朝の内は雨で・・・午後になっても余り気温が上がらずに作業しやすい日。 こんな日は頑張らない手はなく、庭の畑に植えてあったブロッコリーやトウモロコシの残骸を撤去。 プランターや植木鉢の雑草を抜いて、挿し木したまま発根したのに放っておかれたコリウスを移植したり。 庭の整理がついたので、少し休んで今度は畑へ。 畑でもトウモロコシの残骸とブロッコリーを抜きました。 ですがこの暑さでは耕しはずいぶん先になります。 そもそもこの暑さではどんな野菜の種を蒔いても・・・発芽はしないでしょう。 発芽しても日照りでダメになります。 秋の風情が出てきたら頑張ります。 先日、当分使う予定がないから・...