土曜日の岩手での葬儀に参列するため、今日は急遽変更して妻の病院でした。
主治医では無かったのですが、理由を話して同じように診察してもらいました。
こちらの先生は毎回触診もしてくれ、異常がない事を確認してくれます。
今日の血液検査ですが、免疫力の指数ＴＬＣは1.400でほぼ前回と同じ。2.000が理想ですがここ２年ほどそんな数値から見放されています。
1.000を切ったら命にかかわるピンチです。何とかこれ以上の数値を維持するように、食べ物に気をつけます。
新たに血色素（ヘモグロビン）が正常値範囲の低限界である１１を下回りました。
白血球とリンパ球数から求めるＴＬＣに対して、ヘモグロビンは赤血球に由来します。
どちらも大切な指標ですから、どれもが正常値の範囲でありたい！
ヘモグロビンが低いと言うことは・・・貧血気味なんです。このまま病的に下がるのか、はたまた食事などで改善できるのか？
ここ２か月の食生活を私がきちんと把握して、強制的に改善していきます。
鉄分と言うとホウレンソウやチンゲン菜。定番はレバーです。最近では御菓子類でも鉄分入りがあります。
そして我が家はミキプルーンが鉄分補給のアイテムです。頑張って食べさせます。
帰路に葬儀にみっともない格好ではいけないので、従弟のところに寄って散髪。
家に戻ると職人が４人も入っていて、今日は大分進捗してました。なにせ２５日が工期エンドですから。
家の周りに防草シートを敷いて、白ビリ(白い砕石砂利)が入りました。泥棒には踏むと音がするので脅威になります。
木戸の門柱も立ち上がり、フェンスの取りつけも終了。全体の７割がた完成でしょう。
そしてサービスで入れてくれるはずの、ネズミの額のような畑の土。今日入ってました。
早速周りに買って置いた軽量ブロックで土止めをしました。それなりに・・・何かを植えられそうです。
コメント