朝起きてジムへ。
私は定期的に行ってましたが、インフルエンザが疑われる妻は１０日以上行ってませんでした。
それで今日行ったらいきなりエアロビ。ちょっとビックリです。
夜になってきっとあちこち痛いと言うと思ったのですが、取りあえず今は大丈夫そう。
徐々にペースを上げて行ってもらわないと・・・。いきなりエアロビは勘弁してほしい。
エアロビを見ていたのですがお年寄りも結構参加していて、今日のコースでも５０人ぐらい参加しているのに２５人は７０歳以上と思えます。
勿論若い人も・・・ほんの数人ですけど。
その方たちのリズムが普通とすると、半分の回数しか動いていない年寄がほとんど。
だから、体力と言うよりは勇気が無いと参加できません。
あるいはどんなにリズムから外れていても、恥ずかしいと思わない厚い顔の皮が無いと。
今日は生協の配達があるので、１１時に終えて帰ってきました。
午後は年金が振り込まれる銀行のサービスで、食器が貰えるはがきが来てました。
もう１０年も「たちきち」の食器が貰えてます。
たちきちのおそろいのシリーズで、結構重宝に使ってます。
マグカップ・湯呑・小鉢・小皿・・・・と毎年増えていきます。
残念なのは今まで８年間おそろいだった絵柄が、今回から変わってしまった事。
お気に入りの食器で食べると、２倍美味しく感じます。
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