今日も新規感染者数は下がらず・・・。埼玉県は1.300人超え、わが市は7人・・・とりあえず一桁になりましたが、下がったとまではまだまだ言えません。明日また二桁の大台かもしれませんから。とにかく一向に減らない感染者数を観ていると、ロックダウン的なことも為政者の視野に入っているのでは？我が家の食材はほとんどがＣＯＯＰ生協で宅配を受けてますが、こんな状況だと前回の例では欠品が相次ぎました。最近は順調に品物が届いてますけど、いつ欠品品薄になるかはわからないので・・・。家にストックをすることにしました。もともと普段から震災用の備蓄は2～3週間分ありますが、どうしても長持ちするものに品ぞろえが偏ります。そ...

flow flow flowというものですが、首からぶら下げたり、パソコンの脇にちょっと立てかけて、身近に風を感じられるもの。少し前に娘が買って送ってくれたのですが、使わずにいました。でもせっかく買ってくれたのだから・・・とここ数日、首からぶら下げて歩いています。人が近づいてくるとマスクをしますから、そうすると今まで顎に当たっていた風は遮られます。人がいないときはマスクを外していますから、首がすうすうして意外に効果があります。若い人が良く手で持つ小さな扇風機の風を顔に当てながら、街を歩いています。これは両手を空けることが出来るので、メリットは高いと感じます。今日は8時前に歩きだして、曇り空の下...

朝起きると小雨がパラつく天気。 しかし9時ごろには上がったので、歩きに出ました。 今日のコースはいつもの線路沿いに歩く6キロのコース。 出かけるのが遅かったので、戻ったら11時近く。 妻がシャワーしている間に、私は掃除機をかけて。 そしてシャワーを浴びると言ういつものパターン。 もう変化のない日常で、若者でなくても・・・たまには違った生活がしてみたい。 それでもウイルス数が1200倍というデルタ株。 感染しないためには人混みを避けてじっと我慢。 出かけたいのは山々だけど、感染もしたくないから閉じこもり。 さすがにこうも長くなると、出か...

朝、8時を少し回ってしまいましたが、涼しいうちに・・・と歩きました。結局、歩いた距離は6キロで、10時前に戻りました。今日は太陽が雲に覆われて・・・時折、顔を出すものの総じて暑くない日でした。そこで買いためておいたレンガを、庭に並べてみました。結果、植木鉢を置くスペースが少し広くなりました。また、少しはガーデニング風に変わった感じがします。40個もレンガがあったのに、並べてみたら並べたい部分の3分の一にしかなっていません。また少しずつ買い貯めます。なにせコロナ禍以降、「出かけられないんだから、小遣いを減らす」と一方的に。一度に40個もレンガを買っていたら、5.000円の出費。だから10個ずつ、...

今日も暑い日でしたが、妻のストレッチ講座の日で・・・暑い中を歩くことはありませんでした。それは良かったのですが、結局私は何も運動せず。妻を送った後は、ホームセンターとスーパーで買い物。リンゴやジャムなど必要な食料品と、そろそろ庭に手をかけるのでその材料を。例えばレンガなどを買ってストックしています。月に10個ぐらいずつ買っては貯めているのですが、10個を段ボールに詰めて運ぼうと思ったら腰を痛めます。年よりはこれ以上は無理と割切って、一度に買うのは10個なのです。涼しい日があったらレンガを敷いたり、来春の花の種をまいたり。ところで今日の暑さで大部分の鉢の土は乾き気味。水枯れで首を垂れている花も何...

朝、8時から歩き始めました。10時少し前まで歩いて6.7キロ。ですからゆっくりのペースですけど、汗はぐっしょりです。その後掃除をしてシャワーを浴びるのですが、頭がふらふらしてすぐには動けない状態。熱中症ではなく、ひょっとしたらコロナかも・・・と思うほどだるくて。でも臭いも味覚もあるのでそれはなさそうです。夕方、妻のストレッチ講座の先生(インストラクター)が野菜を届けると電話があって。表で待つ意味もあって花の手入れをしていたのですが、先生が到着する前には体調に異変。涼しい1週間を過ごした分、その反動が大きくのしかかっています。明日はストレッチ講座。換気をしっかりしてマスクして、手指の消毒等々対策...

朝から雨・・・今日は晴れるはずだったのに。晴れたら暑くなるので、その前に歩こうと早く起きたのでしたが・・・。それでも11時ごろになって雨が上がり、急いで準備をして表に飛び出し。ところが2キロ弱歩いたところで再び雨。急いで戻りました。毎日こんなことばかりでしたが、午後になってやっと日差しが。実に8月11日以来ですから、7日ぶりになります。表に出て暑い日差しの中で、軒下に置いた鉢を陽の当たる場所に並べました。連日の雨で軒下とは言いながらも完全には覆いきれず、どうしても水浸し状態でした。5～6鉢は間違いなく根腐れが始まっています。まあ春に楽しんだ花ですから、お役御免でも元は取れていますし挿し木で子供...

今日も朝から雨でしたが、一瞬霧雨に変わったのを見計らって。妻は傘をさして、私は長そでシャツを着こんで、歩きました。霧雨は強く成ったり、傘をたたむことが出来るほどに収まったり。こんなことを繰り返す中を4.5キロ歩きました。4キロも歩いたのは、実に5日ぶりでした。私としてはこんな程度の歩きで脚力はアップしませんから、歩きに傾注しませんけど。妻は筋肉を作るのに歩くほかに手段がないので、付き合って歩いています。ここのところ私は毎日、スクワットと平行バランスの体幹強化を。回数やペースを上げているので、筋肉痛が連日続いています。前日を上回る筋力がついていると信じたい。そして久しぶりにぬれずに畑がいじれる霧...