手術をしてからすっかり体力が無くなっ妻が、自分の力だけではリハビリも難しい状況から一人でも生活ができるほどに・・・。 長かったです・・・辛い痛みや関節の不自由さなど。 それが整体に通うことで、少しずつですけどここまで改善されています。 最初は毎週でしたが今は4週間毎に通っています。 そして2週間に一度になり、3週間に一度になって・・・。 あまり頻度を上げたからと言って急に良くなるものでもないらしく・・・。 通えば通うだけ効果があればいいんですけど、世の中、そう思うようには回りません。 施術を受けて帰った日は、かえって辛かったりします。 が、関節などはやはり施術を受けると楽に動か...

朝の内は冷えたのに、10時ごろになるとそれほど寒くない日で・・・知らず知らず4.5キロも歩きました。 11時過ぎには今年最後のかかりつけ医に受診と予定していたので、遅くても11時には戻るつもりで出たのに。 最近妻の歩くスピードが上がっていて、4キロ以上歩いたのに戻ったらまだ11時で間に合いました。 この調子で体力・体調が整い、あちこちの痛みが治まってくれたらいいのに！。 かかりつけ病院に行くと10人以上待ってましたが、意外に早く番が来て12時20分ごろでした。 1時間ほどで10人が終わったことになります。 馬に食わすほどの薬が処方されて、今年最後の診察が終わりました。 私は1月早...

今日も休まずに、朝から冷たい風の中を3キロ歩きました。 日曜ですから・・・掃除は休みに。 そのせいか・・・ハウスダストでくしゃみが続きました。 午後は妻のジム友が「大根を取りに来て漬けろ」と電話をくれました。 が、すでに漬けたとは言えずに、貰いに行きました。 明日にでも食べてみる自作のたくあんが、失敗せずに美味しく出来上がっているか？ もし不味かったら頂いた大根で漬けなおしますから・・・。 彼女の旦那さんは我が家にものすごく気を使ってくれて、どこにあげないモノでも我が家には「電話してあげろ」と言ってくれるそうです。 ありがたくて・・・感謝。 もしたくあんが美味しくできていたら...

今日も朝から歩いて3.5キロ。 こ線橋の階段を上ったり・・・少しずつ筋力が付くようにプレッシャーをかけていきます。 私の鼻風邪か鼻炎かは、おかげさまで鼻水・くしゃみが収まっています。 やはり風邪の初期症状だったようで、風邪薬を3回服用した効果が出たのでしょう。 頭痛も無くて快調です。 昨日お話ししたたくあん漬け・・・弟が来たので食べて味はどうだったかを尋ねると。 「お尻の細い方が少し辛かった」との反応。 これはまだ確り漬かっていない・・・証拠です。 弟の意見で確証が持てたので、あと3日～4日漬けます。 午後からは一番近いドラッグストアに行って、お酒を買ってきました。 私は良...

今日は一旦都会に出て用事を済ませて、熊谷まで戻りました。 4時の約束が2時半には到着。 1時間半もどうやって潰そうか・・・駅ビルのドトールでケーキを食べてました。 これからお酒を飲もうと言うのに、ケーキを食べる人も珍しいと思うのです。 私は両刀使いですから、こういうことは普通にあります。 今日の相手は私が従事していた事業の大先輩。 数年前までは良く一緒に飲んでましたが、環境が変わったこととコロナなどで。 ほとんど一緒することが無くて6～7年が過ぎてました。 現役時代に職場が一緒だった2つほど後輩がセッティングしてくれて・・・懐かしい人でお世話になった人でもあります。 元気で・...

今日も朝から冷たい風が吹く日でした。 流石に連日イオンモールと言う訳にもいかず、通常のルートで3.5キロほど。 妻には風よけにジャケットを着させたのですが、私はジャージーの上着だけを着たので・・・寒い寒い。 ひょっとしたら風を引くかも・・・と思いながら歩いてました。 戻るころには風も落ち着き、庭の整理に着手。 植木鉢やプランターが乱雑に積まれて、みっともない状態でした。 割れたものなどはごみ処分に整理し、使えるものは家の裏に・・・見えないように隔離しました。 ですから目につくプランターや鉢は、みんなピンクパンサーや他の草花が植えられているモノだけになりました。 かなり綺麗に片付...

朝から冷たい北風が吹いていて、公道をウオーキングするのは無理だと判断してイオンモールへ。 ここは10時にならないと開かないので、9時50分に家を出ました。 10時を回ったばかりに到着したのに、もう車がいっぱい。 パチンコ屋さんとゲームセンターのお客さんのようです。 私たちはまず・・・ペットショップでワンちゃんを見て、それから歩きます。 今日はモールを3周で1.9キロでした。 カルディでサービスのコーヒーを頂いて、正月用の小さな鏡餅を購入。 数年前までは自分で突いた餅で作ってましたが、最近は神棚と仏様だけの2個なのでできたものを買ってます。 それには干支の動物がセットされているの...