筋肉痛が辛い平標
年寄の筋肉痛は2日ほど経ってから・・・と思ってましたが、今日朝起きたら歩けないほどふくらはぎの筋肉痛です。今年は既に8回も山に出かけて鍛錬してますが、未だに訪れる筋肉痛が理解できません。例年2・3回も山に行けば脚力は出来上がり、4回目あたりにはバリバリ歩いているのです。体調もおかしいのですが、筋肉も明らかに例年と違います。確かにプレッシャーをかけないように、少し楽に歩いていたかも。8回目にしてやってきたこの筋肉痛に、自分でも驚いています。今日は・・・天気もいいし、朝からいろいろ家の用事をしました。庭に除草剤を散布、換気扇を洗剤で洗って油を落とし・・・筋肉痛が辛くても、これをやらないと家庭内での...