2019-09

午前中はジムへ。今日も足の筋トレ中心に加え、ランニングも取り入れました。とりあえず今日は１．２㌔だけでしたが、心拍数は１２５まで上がってました。無理は禁物・・・年よりは調整しながら頑張らないと・・・。午後は白内障の手術をした妻の、２か月のあいだを挟んで術後の診察でしたが・・・。行きませんでした。妻がコストコに行きたいと言うので・・・増税前に買いだめをしたかったようです。紙類や魚や野菜、キノコやコーヒーを大目に買ってきました。眼科は明日にします。ところで・・・楽しみにしていたラグビーが始まり、初戦を勝利しました。それでもプレーはお粗末で・・・ロシヤ戦と言うことで戦力を落としていたのかも。フォワー...

一昨日の夜・・・運動不足解消とコーヒーの買い忘れのために、妻と夜の散歩に出たのでした。いっぱいやった後なので、当然車は無理です。近所のコンビニですが、わざと遠回りして。ドリップのコーヒーで１０袋入り・・・と言うことは２人で５回飲んだら終わります。今日も夜になってからコーヒーが無いと言うので、再び歩くことにしたのです。中山道を日本橋から京の三条大橋まで歩いた夫婦ですから、歩くのは全く抵抗がありません。むしろ歩きたくてウズウズ。先日同様遠回りして・・・帰りは先日よりもさらに遠回り。暗くて足元が見えない所もあって、ライトを持って行かないのは失敗でした。足を挫いたりしたら・・・最悪ですから。ところで今...

午前中はジム。かれこれ半月も休んでいたので、今日が今月に入ってやっと２回目。これからピッチを上げても７～８回しか行けないでしょう。会費が勿体ないなあ。今日のメニューは筋トレ中心。特に足に時間を割いたので、明日は足の筋肉痛でしょう。午後にはキャンピングカーをディイラーに届けました。技術さんにやってもらいたい事を、細かく説明しました。今月いっぱいはかかりそうです。ほとんど細かな作業ですが、小さな夜間照明とエントランスの手すりは有料になりそうです。自分でもできますけど、購入時の約束を守らせると言う男の意地が言ってます。でも約束を守らないのは店長で、技術さんは本当に親身に取り組んでくれてます。あまりク...

９月の初めから全くジムに行けてませんから、筋肉量はガタ減り。明日からは行こうと思ってますが・・・玉川温泉湯治から病院通いと忙しく時間が取れませんでした。１日おきぐらいには買い物に行っているのに、うっかりコーヒーを切らしていて・・・。そこで運動不足解消の一助にしようと、妻と歩いてコーヒーを買いに。コンビニなのでドリップにしておきました。粉を買ってもろくなもんじゃないでしょうから！ドリップで十分。私は既に一杯やってましたから、妻が運転しない我が家では歩くしかない・・・。わざと大回りして・・・新しい家が出来たとか犬がいなくなったとか・・・たとえ近所でも新発見があります。明日はキャンピングカーを手直し...

息子のトイレシートやご飯が無くなったので、いつものホームセンターへ。このホームセンターはこの場所を撤退して、別の場所に１２月に新装オープンします。現在、閉店セールですが全くケチケチ商法で、せいぜい５％引き。何時も付けてくれるポイントが付きません。それでも消費税２％分を考えると、駆け込み消費をするべきでしょうね。キャンピングカーの小物も買い求めて、少しずつですが機能をアップさせてます。今日は夜寝る時に財布やメガネ、携帯を入れて置く箱を枕元に取りつけました。暗い中でも重要なモノのあり場所が、瞬時に判断できるように。カーテンが点いていなかったキッチンの窓に、カフェカーテンを取りつけ。エントランスのス...

２か月に一度の診察日でした。朝、８時半には家を出て、血液検査の結果が出てから診察。結局終わったのは１１時でした。毎回言っているＴＬＣという免疫力指数は1650ほどで・・・まあまあ。もう少し高い値だと確り安心できるのですが、悪くもないので。今回は薬の処方を１１週間分出してもらいました。だから次回の診察は１１月末です。何故って・・・１０月後半から１１月半ばまでは、毎年ナメコ採りで忙しいのです。シャッターの故障の件ですが、見積書が届いて・・・ビックリ。１７万円でした。小さなモーター一つが１７万円って、ぼったくりもいいところで、やっぱりいいメーカーのモノを使わないと・・・こういうことになります。安物買...

北海道で街の中を闊歩するヒグマが、保護されなければならないのか？札幌の街の中でヒグマを駆除したら、市役所には苦情の電話が殺到したとか？苦情の主は北海道の方だったのでしょうか？自分は内地の安全な場所にいて、市街地で危害を及ぼす可能性のある害獣を駆除したことがいけないと叫ぶ。ヒグマとツキノワグマを同程度の危険性と考えているふしもあります。ですが・・・全く別物です。駆除に踏み切った札幌市の判断は絶対に正しい。市民の生命を優先して守らないとしたら、公務を怠ったとも言えます。保護団体などが・・・よく・・・共存していける可能性に言及しますが、捕食興味を覚えたヒグマは絶対駆除すべきです。被害者が出ていたら、...

玉川温泉湯治から戻ってきました。酷い神経痛だった妻も、今度の車ではずーっと助手席で過ごせました。車の効果と温泉の効果の両方＋に作用したと思います。弟の退院日も決まりました。介護の手伝いもあると思う妻の体調が、退院日前に改善の兆しが見えたのはラッキーでした。ところで山友のホロホロ三世ですが、姫神山登山を雨で断念して青森に向かってました。昨日、私たちが姫神山登山口に向かったとしても、その時既にいなかったことになります。向かわずにラッキーでした。そして今日は荷物整理に追われました。次回の湯治のための道具を箱詰めしたり、もういらないモノを処分したり。そして雫石あねっこで買って来たキュウリで、今日の表題...