朝、ジムへ。とりあえず2㌔走って、その後は筋トレをフルコースでした。
今日も初歩のエアロビが有ったのに、なんとなく参加しませんでした。
ところが今日の先生は本当に初歩の対応で、ガラス越しに観ていて「参加すれば良かった」と後悔。
明日も初歩のエアロビがありますが、先生は違います。明日の講座は4回目の参加になります。
初歩では物足りない・・・なんて生意気な事を早く言いたいのですが、リズム感が全くないので当分言えそうにありません。
ただマシーンで走っているより、いろんな講座に参加する方が楽しいですね！
午後はかかりつけ医に受診でした。
妻のA1cが6.6と久しぶりに高い値でした。姪の結婚のことなどでイライラしていたせいでしょう。
早く解放してあげたいものです。
しかし今月の血糖は正常値に入ってました。来月のA1cは正常値に近くなると思います。
さて、話は変り、福井の親友が水蟹を送ってくれました。
毎年美味しい海の幸が届くので、嬉しいのですが反面申し訳ない気持もあります。
しかし、親友ですからね。ありがたく美味しく頂けば彼も嬉しいと思うのです。
水蟹って？
そもそも越前ガニとは・・・ズワイガニですが、そのズワイガニの脱皮前のものなんです。
まだ殻が柔らかくて、上手くするとタラバガニのように殻から身を上手く抜きだせます。
本来、ズワイはそれができないので、素人は食べ方が難しい。
手がベタベタに汚れます。
水蟹はそれが無くて、スッポリ抜ける幸福感がたまらないんです。
お礼のメールを入れ忘れたので、このブログを読んでくれないかなあ！
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