ウォーキング

連日の感染拡大になすすべがなく引きこもってます。

とはいえ、罹患した時に体力がなくては負けてしまいますし、運動が免疫力を高めると言われてますから、ジムに行けない以上はせめて歩こうと～～～～。

昨日も今日も2キロ以上歩きました。

妻は台所に立ちながら屈伸したり、色々と努力してます。

とりあえず出来ることと言えば、こんな程度。

歩く時は他人との遭遇を極力避けて、戻ったら家の中にウイルスを持ち込まない努力。

穴熊のように家にこもって、アライグマのように手を洗ってます。

富裕層は国外脱出するのでしょうけど、庶民は無理です。

国内でウイルスが出ていない地方への移動もありかな～～～～と考えてます。

日本の無能な政府には何も期待できません。

自分と自分の家族は～～～～自分で守らないと。

画期的な方法がない以上は、穴熊・アライグマ作戦を徹底します。