リタイヤ生活

今日も8時から掃除を開始して、9時過ぎには家を出ました。暑くなる前に・・・コースの大部分を歩き終えるので、疲れは格段に減ります。今日は戻って11時。妻のカウンターで7.1キロ。ここ数日は夜になってからの大腿骨の関節痛は、かなり減っています。ゆっくりのペースで歩き、さらには休憩を間に入れて、水分も確り取って・・・。コロナ禍での運動は限られていて、歩くぐらいしかできませんが・・・。スポーツジムの前を通って2階を見上げると、マシンで運動している人が見えるのですが大勢の人がいて。皆さんは怖くない無いようです。本音を言えば、私もそろそろ歩くだけの生活から飛び出したい。少なくてもワクチンを接種するまでは、...

妻のストレッチ講座の日は、夫婦でのウオーキングは休みです。前はその間の時間も一人で歩いていたのでしたが、ちょっと関節の調子が思わしくないので休養日にしました。そして金曜日は買い物デーにもしています。9時に会場に送って行ってすぐに・・・スーパーやホームセンターに回ると客は断然少なくて密になるリスクが減ります。今週も今日金曜日が買い物デー。丁度晩酌が切れたので、今月分のアルコールをまとめ買い。ウイスキーやらビールやら・・・今月は日本酒をやめにしました。数十分で買い物を済ませ、急いで家に戻って・・・。これまでは・・・作業衣に着替えて庭に出て花いじり・・・でした。でも今日は休養日ですから、家の中でゴロ...

今日も予報では３５℃とも言われていたので、韓国ドラマの【馬医】も観ずに掃除を開始。９時過ぎには終えて、すぐに歩きに出ました。２時間近く歩いて７．３キロ。今日は大腿骨と骨盤の関節が痛んで・・・今、苦しんでます。無理して歩いたかもしれません。何せ暑かったから・・・ダウン。疲れが出て居て、体のあちこちが痛くて・・・参った。明日は妻のストレッチの講座。歩くのはお休みです。明日も暑いと言われているので、休養はありがたい。この暑さに少しずつ体を慣らしながら・・・運動します。三日間も灼熱の中を歩いたので、少しは順応できてると思うのです。ちなみに・・・この暑さの中では、庭で花などをいじっていたら熱射病にやられ...

小さな扉用の蝶番では、毎日開け閉めする蓋には強度的に無理でした。完成した目隠しを使い始めて、1か月も経たないのに壊れてしまいました。そこで今日は午前中に6.5キロ歩いた後、急いで食事して作業にかかりました。蝶番取り換えに30分、うどん粉病対策の消毒に30分、前の家から持ってきたドア用の板を裁断して鉢置きに、そしてペットボトルをカットして底に水抜き穴をドリルで開けて、最後に庭の草取りをして。中身の濃い半日でした。ペットボトルの利用は非常に面白い試みで、明日写真付きで説明します。我ながらいいアイデアだと、そして出来上がりが楽しみ。環境にやさしくて、私の懐にもっと優しい・・・廃品活用を明日アップしま...

朝から雨。予報で分かっていたので、昨日の夕方には咲いている花を軒下に移動してました。何度か・・・梅雨入りか？・・・と思うような天候もありましたが、明日から1週間ほどは雨が降らない予報。関東は梅雨入りではなさそうです。今咲いている花は、とりあえず雨に当てないようにして。これらの花が終わった後に、続いて咲いてくれる花も準備してます。庭はプランターや鉢でいっぱいで、これ以上は雨でも軒下には収まりません。なぜ雨に当ててはだめなのか？それは花の寿命が短くなるのもありますが、大きな理由は【根腐れ】という症状が出るためなんです。植物も呼吸をしてますから、根っこが常に水浸し状態では苦しいんです。そしてさらには...

この時季、スーパーや八百屋さんに青い梅が並びます。昔はこれを求めて【梅醤油】と言うのを作ってました。が、今の家に引っ越してからは、梅とはご無沙汰でした。ところが昨日、向かいの奥さんが「友達からもらったから」とバケツ一杯持ってきました。そして「好きなだけ取って」と。ちょっと面倒だったので断ったのですが・・・ネットを見れば活用方法が沢山出て居る・・・と言われて。一応ありがたい風を装って30個ほどいただきましたが、内心は・・・。妻に渡すとネットで検索してました。そして夕べ一晩水に浸けておいて。今日ジャムを作りましたが・・・これがさわやかで・・・心地よい酸味にあふれて実に美味しい。柚子ジャムを作る瓶に...

いつも通りに歩くしかできないこの頃ですから、どうせなら暑くなる前に・・・。早めに出たのですが、久しぶりに7キロを超える歩きになりました。ですから家に戻ったのは、もう昼でした。3キロほど歩いたところで、まったく知らない方が・・・。「毎日歩いているんですが？　よく見かけるので！」少し立ち止まって会話・・・をしましたが、こっちの方向はあまり歩いていなくて。たまたま昨日・今日と続きましたが、それ以前はせいぜい週に1度。二日連続してみたために、よく見かけると思ったのでしょう。国営放送でやってましたけど・・・ただ歩くこの行為もなかなか続かなくて止めてしまう方が多いんだそうです。続けられる秘訣は・・・歩く方...

先日、予約日の日のこと。朝から晩まで電話が通じなくて、翌日に窓口でどういう状況なのかを聞いたのでした。そしてついでに次回の予約申し込み日は・・・と聞いたら、8日とのことで待っていますが。ところが、今日が個別接種の予約日というから・・・驚愕です。わざわざ聞きに行ったのに、何だったのでしょうか。方法や基準や年齢が、どんどん変わるワクチン接種。オリンピックを開きたいがために大規模接種会場まで作って、これだけ進捗しています的なアピールのためだったはず。恩着せがましくもやってる感の演出ですが、そもそもは水際対策とワクチン確保、対策の発出の遅れ・・・の三重ミスの為でした。いまさら大規模会場で接種を促しても...

どこでもあることだと思いますが、5月の最終日曜にこんな行事があります。元をただせば5月30日を【ごみゼロ】と読み替えて、全国的に広がった行事。かつては・・・希薄になった隣組などの親交の場としても意味があったのでしょうが・・・。今は隣に誰が住んでいるのかもわからない時代。変に親交を深めようとすると、あらぬ疑いを抱かれる恐れも・・・。行事の意義は消滅したと言っていいと思います。しかも・・・このコロナ禍では、人が集う行事そのものが難しい判断。昨年はそんな事情から中止になりましたが、昨年よりもひどい状況で今年は実施。どうかと思いましたけど・・・他の人から離れて掃除してました。皆さん思いは一緒で・・・三...

30度越えが予想されていたので、8時に掃除を開始して9時半には終了。10時前には歩きに出ました。お陰で30度と思える暑さは避けられました。戻って11時半。ホームセンターに昨日から始めた目隠しの天蓋修理材料を買いに。木工ボンドやドリルネジの35ミリなど。ついでに園芸用の殺虫剤オルトランと肥料のマガンプＫも。午後は当然目隠しの修理。昨日から反り返った天板を万力で抑えて修正していましたが・・・完璧とまではいかず。それでもかなり良くなったので、無理やり木ネジで固定しました。塗装をやり直して・・・完了・・・と思ったら。3台作った内の2台目の蝶番がもう折れてもぎれていました。一台目や三台目のようにそれ用に...