リタイヤ生活

今日も恐ろしい程暑い日でした。我が地方はあと１週間確実にこんなに暑いそうです。山疲れで食事が進まないのに、頑張って胃に入れたので・・・唇にはヘルペスが。昨夜は体調を崩した妻をかかりつけ医に・・・点滴を打ってもらって戻ったのは０時半。過去に手術歴があるので【腸閉塞が心配】されるらしく、『明日検査できる時間に再診して』と言われてました。土曜日なのでかかりつけ医ではなく、またまた代診の先生ですから・・・どうしたものか迷いました。それでも腸閉塞だったらアウトなので、暑い中を病院へ。昨夜の先生は熱中症とは言わずウイルス性の腸炎の可能性を指摘。素人としてはテレビで言っている熱中症と同じ症状に思えるですが、...

朝起きると音がうるさい程の雨が降ってました。昨日野菜に水を遣ったのに・・・少し我慢すれば良かった。台風の影響なのでしょうか。早く通り過ぎて日曜からは晴れてほしいものです。妻を施設に送りながら、モールのスーパーマーケットで山地図をコピーしてきました。今回のルートを妻に残していくためです。カラーの山地図を白黒でコピーして、赤ペンでルートをなぞって『このように歩く』と。万が一の時は妻でも警察にルートを言えるようにするのです。今回は川を横断しますから、十分な注意が必要です。増水していたら諦める勇気が何より必要です。そんなことを考えながら案を３つ作りました。３日間を利用する朝日岳・白馬岳ルート。そして２...

昨日よりは少し楽でしたが、今日も暑い。先日、プランターの野菜を水枯れさせてしまったので、もう絶対目を離せません。水枯れを２回させたら野菜にとっては命取り・・・もう実が付きません。２回目の水枯れは絶対防がないといけません。さりとて水をたっぷりあげて楽しちゃっても実の着きが悪い。トマトは特にダメです。熱い日中に水はやれず、さりとて陽には当てたい。だからプランターの野菜作りは難しいのです。本当に３０分おきに見に行って葉が萎れてきたら、日陰に運んで水を遣るのです。日陰であれば日中でも水は遣れます。畑の場合はほとんどそんな心配はいりません。よほどの干ばつでないと。ここのところトマトの実が、気が付くと穴が...

今日の暑さは・・・この４日間を上回る物凄いものでした。発表では３９．５℃・・・でしたが、間違いなく４０℃超えでした。口に入ってくる空気が熱いんです。関東では今日も死者が出たと言いますから、年寄や幼児には気を使わないと。私もそうですが喉が渇いた感覚が起きないから不思議です。気が付くとトイレの回数も少なくて、慌てて水分を補給するんです。私の年齢ですらこのように感覚が無くなるのですから、９０歳を超えた私の母はどうだったのか・・・。今になってから・・・確り水分が取れていたのか・・・と考える親不孝な息子です。９月に亡くなりましたから、夏の暑さは相当なダメージだったに違いありません。介護してもらわないと自...

３８℃だったとか・・・我が地方は４０℃だった気がします。照り返しが容赦なく気温を高めますから。朝一で整骨院に行きました。暑くなるのが判ってましたから・・・せめてもの自衛策です。３人死亡で６人が意識不明と言いますから・・・急に天候が変わって身体が順応できないのが原因。決して他人事ではないと感じます。私は年齢を重ねてから感覚が鈍っていますし、山を歩いて暑さ慣れしていて・・・気が付いたら大きなダメージ・・・と言うことが心配です。今夜も２５℃以上の熱帯夜だそうですから・・・気が重くなります。つい先日まで明方布団が欲しいような気温から一転、この３日間は『やっぱり夏は嫌だな』と思わせて・・・早く秋が・・・...

関東は数日ぶりに太陽が輝きました。この前に陽が出たのは何時だったか？思い出せないほど前です。用事があって出かけてました。そしたら妻から電話・・・。『手首が痛くて何もできない。動かさなくても痛い』『それは骨折だろうから整形に行け。直ぐ帰るから・・・』慌てて家に戻りました。そしたら既に弟に送ってもらって、弟がかかりつけの整骨院に行ったようです。個人的に私は・・・整骨院は信頼してません・・・けど、すでに診てもらって戻ってましたから。話を聞くと骨折ではなく、肩の筋が固まったせいで手首から指先まで痛んだそうです。肩の筋肉をほぐしてもらって・・・何もしなければ痛くない状態まで改善してもらってました。肩を回...

朝から雨、畑の草取りはできませんでした。また後日・・・です。明日は妻の仕事で来客があるので、今日は特に念入りに掃除でした。箪笥の上までハンディモップを掛けるほど丁寧に・・・。終わって妻を施設に送りながら、私はいつも通りホームセンターへ。ただぶらぶらするのは難しく、ついつい必要でないものまで買ってしまいますが・・・。今日もインシュロックや大型ゴミ箱の蓋などを一旦かごに入れましたが、思い直して・・・蓋はまだまだ使えますし、インシュロックはまだ在庫がありますから急ぎません。カゴから陳列場所に戻しました。結局買ったのは除草剤だけ・・・これは雨が上がった日に直ぐ使います。妻が母の介護を終える時間を見計ら...

朝からシトシトと一日中雨。今日は山を止めといて正解でした。もっとも山はどうだったか知りませんけど・・・多分ダメだったでしょう。筋肉痛は昨日より、かなり楽になりました。この痛みを乗り越えて、登り3時間の山に挑める筋肉が出来上がりました。次は5時間ぐらいの登り用筋肉を作ります。こうして4・5回の間に10時間以上歩ける脚力・筋力をつける訳です。土日に天候が回復しますように・・・！雨がシトついてはやる事もなく、妻を施設に送りながら畑を見に行きました。前回庭木の枝が伸びているのも気が付いていたので、今日は高枝ばさみなども用意して・・・。しかし着いたら畑の草が凄い事になっていて、とりあえず草取りから始めま...

最近、眠っていた竜が目を覚ましたように・・・山へ行ってます。(とっ言っても2回だけ)勢いを借りて明日も・・・と思って天気予報を見たら、ダメそうです。近場はほぼ雨。今週末は珍しくお日様マークがついてますから、思い切って土日まで筋肉を休ませます。現状、階段の上がり降りも辛くて・・・。昨日、姪が『ペンギンが歩いているようだ』と笑ってました。正直それほど辛いのです。でも筋肉にプレッシャーをかけ続けます。今度の土日が予報通りの天候なら、谷川岳から蓬峠を縦走してきます。またまた筋肉が大いに鍛えられそうです。乗り越える自信はありませんが・・・。どうしても弱気になったら北八ヶ岳の横岳から双子池を周回してきます...

昨日、私の筋肉は若いと言ったのですが・・・間違いでした。年相応です。昨日、筋肉痛で泣きが入って・・・『翌日に痛くなった』と言ったのですが、昨日のは序章にすぎませんでした。今日になったら・・・トイレにも風呂にも辛くて・・・もっと泣いてます。特にアキレス腱の少し上・・・ふくらはぎの下部が痛くて、今にも腱が切れてしまうのではと思えます。風呂に入ってゆっくり揉みましたが、痛みはやわらぎません。明日歩けるでしょうか？さてなでしこの決勝戦・・・勝てるとは思ってませんでしたが、楽しみに待ってました。今朝は早く起きてテレビにかじりつき。ギリシャの件も気になりますが、それよりはなでしこ。結果はご承知の通りでした...