初エアロビ

どうも不思議な事に・・・ジムに行こうとする日に血圧が高くなっているような・・・。

学校へ行きたくない子供が、学校に行く時間になると体調を崩す・・・あの感じです。

行かない日は平気なんですから、そう思わざるを得ません。

こんな事を繰り返していると、おそらく近いうちにジムを辞めるかも。

今日も事前血圧を測ると140台でした。下は94と激しく運動するのはちょっと怖い。

マシーンで歩いて汗をかくと、頭のボーっとした感じがなくなってスッキリ！

そこで今日は新しい事に挑戦してみました。

初エアロビに。圧倒的に女性ばかりで、男性は私を含めて5人ほど。

何より今日は・・・自分にあまりにもリズム感の無さを実感しました。

テンポが全く合わず、一人だけ動きがずれてます。

みんなが右に移動しているのに、左に・・・そして急いで右に。

でも追いつきません。そのうち一旦は追いつかれて、同じ動きになりますが、再び一人だけ別の動き。

先生を始めみんなは右手をあげながら左足をあげるのに、私は手と足が同じ側をあげてます。

初めてと言えばこんなモノでしょうけど・・・外から見ているとこんなはずではなかったのです。

余りのずれに・・・明日は別の講座に出てみます。もっと初歩的なヤツに。

今日のも初級だったはずなのに・・・自信を失い喪失感で包まれてます。