リタイヤ生活

朝からジメッと暑い日でした。いかにも梅雨の中休みと言った感じ。午後になって余計に気温が上がって・・・過ごしにくい一日でした。さて・・・10時近くになって、ジムに出かけました。最初、ランニングマシーンで4㌔走り、その後筋トレはほぼフルコースでできました。家に戻ってきてからは、ジムで疲れたのもあり、またジットリ暑くてモチベーションが下がる一方。ゴロリっと横になって古いＤＶＤを見てました。今年の夏は暑くなりそうですね。気が重くなります。暑い夏だと白馬岳の大雪渓も溶けて危険が増します。2度目に登った年は大雪渓が500㍍程しかありませんでした。数年前に崩れて何人かが亡くなりましたよね。また針ノ木岳に登っ...

今週はリンパにできた腫瘍の検査が入ってます。まずМＲＩで調べ、その後エコーで腫瘍の場所を確認しながら、ボールペンの芯程の太い針を刺して組織を取って悪性かどうかを確認します。だから大事な検査ではあるのですが、下手な人がやると取った組織を途中に置いて来ちゃうため悪性だったら転移の原因になるんです。また下手な人だと・・・折角痛い思いをして針を刺したのに、組織を取れない事もあります。更に悪性であるのに、たまたま取った部分に悪性組織が無い場合もあります。確定診断をするためにやる検査なのですが、確定診断できないリスクの高い検査でもあるんです。おまけにこの前診察して検査を担当する医師は、若くて学校出たばかり...

ジムに出かけました。最初、走ってみたらやっぱり左胸が痛くなり、600㍍程で走るのをやめました。痛みは少しでしたが、振動で響いて・・・。そこで時速４㌔で１㌔歩き、さらに時速５㌔で１㌔歩き、最後に再び走ってみました。身体が温まったせいか今度は痛みも無く走れました。結局３㌔走りました。大汗をかいたのでＴシャツを取り換えて、今度は筋トレ。７割くらいの種類を実施。足の屈伸もゆっくりやってみましたが、痛みが来ませんでした。次回からもう少しプレッシャーをかけてできると思います。それでもランニングや本格的な筋トレは、ほぼ２週間ぶりぐらいですから今日は疲れました。

昨日のブログ。政治への思いを書いてみましたが・・・目的は・・・結局、憂さ晴らしをしたいだけだったのですが。かえってあれもこれも思い出して、晴らすどころが益々募ってしまいました。こんな思いで過ごしていると・・・我慢の限界点を越えてしまって、豊田真由子さんみたいに「このハゲー～～」なんて絶叫してしまいそうなので。だから腹が立っても政治の話題は、書かないようにしようとしてるんです。絶叫するだけならまだしも、書きようによっては「共謀罪」などで捜査されるかもしれませんからね！記者会見で鋭く突っ込み、官房長官を怒らせた東京新聞の女性記者さん。官邸はどういう策を仕掛けるのでしょうか？　　首相が盛んに印象操作...

今日は良い天気で、本来なら山日和でした。昼から・・・姪に頼まれた用事があって、残念ですが出かけられませんでした。明日は雨のようですから、明日と今日が逆だったらと思わずにいられません。戻って・・・明日晴れるところはないか・・・調べてますけど、今現在見つけられていません。明日、雨の中を強行して滑って転倒でもしたら、また肋骨を痛めそうで不安があります。潔く明日は休むべきでしょうか？少なくとも岩の山は滑るから無理です。行けるのは平標だけしか思い当りません。土の山も泥まみれになる覚悟で行く事になります。起きて見て決めますけど・・・休んだ方が良いのかなーと迷ってます。これからあと２時間、晴れそうで行けそう...

胸の痛みはほぼなくなりました。勿論まだはれているので、その中心に触ると痛みはしますが、生活上困らなくなりました。その痛みを手で探ると、やっぱり肋骨です。でも新たにぶつけたりしなければ、これで落ち着いていくと思います。御心配をかけました。一層注意して行動します。かつてよりより注意深く行動しているのですが・・・転びやすくなり、踏ん張りが利かなくなりましたね。自覚。今週末の予定は・・・土曜日に姪っ子に頼まれた用事があるので、雨かも知れない日曜しか空いてません。雨でも行けるのは・・・眺望を楽しむ山より、花などを楽しむ山へ行くのが良いかなと考えてます。本当は金峰山を予定していたんです。が逆に雨なら駐車場...

私はジムで運動するのは無理ですが、妻のリハビリも兼ねていますので休まず行きました。マットで柔軟体操したり、膝を伸ばしたり。痛かった左ひざは治ってなくて、脚だけとはいえ筋トレは無理でした。１時間ほどマットで運動してたら、妻も一通り終了させたので・・・風呂に入って帰ってきました。昨日より2・3割は痛みが減少してます。骨折では無いなと思ってます。昨夜は睡眠導入剤を飲み忘れ、結局朝４時まで眠れませんでした。このままこうしていても・・・と思い直してトイレにおき、それから寝たら雰囲気が変わったのか３時間ほど熟睡しました。この年になると・・・しかもこのところ週に一度は山に行ってますから、疲れもピークのよう。...

とは言っても、恋をしているだとかと言う訳ではなく、ただ単に岩にぶつけて痛いだけなんです。普通・・・昨日の今日ですから一概には言えませんが、日にちが経つごとに少しずつ痛みが引くはずですが、逆に昨日より痛くなりました。深く息をするとズキーンと痛くて・・・。昨日はクシャミをしても響かなかったので安心していたのですが、今日は呼吸でも痛むのですから・・・。ひょっとしてやっぱり骨折しているかも。ただ病院に行ってもあばらは治療の方法かありません。固定したり冷やしたりぐらいで・・・。整形なんかにかかったら、何でも電気を当てて・・・で終わりです。骨がずれちゃっている訳ではないので、くっつくまで待つのが一番の方法...

暇でやる事も無かったから、数人にまた一つ歳が増えた事を連絡しました。ラインを覚えてからはこんな連絡が何度も行くので、面倒くさいと思っている人も多いのでは。年寄は暇なので・・・勘弁してください。まだまだ師匠は元気ですよ・・・なんて返事もある中で。相棒の返信は「歳の事なんか考えても仕方がない。それよりも目の前の事を考えろ」って。確かに誰でも１年が過ぎると１歳年が増えますが・・・考えても年は取りますが・・・。個人差はありますが・・・弱気になったり、考え込んだり、より時間を大切にしたいとか・・・なんか思うところがあって人間らしいのでは・・・。いくら合理的に物事を極める人でも、少しは揺れ動く心が見たいも...

珍しくホロホロからラインが。ホロホロは300名山完登まであと三座。今年の内に完登を考えているようですが・・・。そのうちの赤牛岳と鋸岳は一緒に登る約束をしてます。それが数週間前に転倒して、尾骶骨を損傷したらしいのです。ひょっとしたら骨折もあるかもしれません。最低でもヒビぐらいは入ってるでしょう。とにかくお尻が痛くて、現在は少しずつのリハビリ中。今年、行けるかどうか解らないけど・・・「今年、完登を目指す。まだあきらめてない」との連絡でした。最悪来年になったとしても、私としては７０歳までに終わればいいと思ってます。赤牛に今年登らなくても、登りたい山は数えきれないほどありますから。来年ま...