リタイヤ生活

暫く治まっていた腰痛。夕べ何のかげんかいきなり痛くなりました。特段、ストレスを感じた事も無くて・・・普通だったんですけど。神経痛の痛みと言うよりは、ぎっくり腰のような痛みの初期の感じ。とりあえずロキソニンテープを貼って寝ましたが、寝返りもうてない程でした。今朝、起きるには起きられたのですが・・・掃除は中止。関東は本当に寒い日だったんです。夜になって・・・冷たい雨が本格的に降り始め・・・。雨は夜更け過ぎには雪へと変わるだろう・・・って山下達郎からのパクリです。新しい我が家は建物全部を断熱材が覆っていて、普段はとても暖かくて・・・むしろ暑過ぎるほど。さすがに今日は暖房なしでは寒い。昨年・一昨年とヘ...

暮れの２７日が最後のスポーツジムでしたから、今日はちょうど１０日間開いたことになります。ムリせず慎重にトレーニングしました。いつもはやらずにいきなりランニングマシーンに取りつくのに、今日はストレッチから始めました。長い間のブランクも理由の一つですが、実は夕べ左肩が痛くなりました。そして背中も・・・ちょうど心臓の後ろが。これの何が心配かと言うと・・・例の九州の山旅で起こした心臓発作の時も・・・左肩の痛みから始まったのでした。心臓が悲鳴を上げるシグナルとして、いろんなところが痛くなるそうです。人によっては奥歯が痛くなったり、手が痺れる人も多いそうです。そんな予備知識があったので、肩の痛みには敏感な...

暫く体調の事をアップしてませんでした。年末には大分落ち付いて来ていたので、更年期障害に効くと言う漢方薬をやめて様子を見てました。そして義母の入院する病院に行くたびに、本来は患者さんが計るためのモノである血圧計で勝手に測定。130台から・・・良い日は120台の日が続いてました。しかし、正月は動かずに食べて寝てを繰り返したので・・・悪化してました。昨日は上が150台で、下が90台でした。ちょっと高いかも・・・。あまり気にするのも良くないと思い、それ以上は測定もしていませんでした。今日、また測ってみると150。少し高いですけど・・・私の血圧はこれで落ち着くのかも。生活には何も影響してません。頭痛がし...

昨日はアップできず、せっかくおいでいただいたのに・・・すみませでした。箱根駅伝・・・母校のふがいなさに、ブチ切れたのです。シード権争いをするほど落ちるとは思ってもいませんでしたが・・・いっそのこと一旦落ちろ・・・とまで思いました。毎年、シード権を予選会で争う学校に比べて、楽して参加できるから選手も勘違いしているようです。精神的にひ弱だし、考え方が甘いといわざるを得ない。同じくみんな努力しているのに、当日になると母校の選手だけが苦しい走りになるのは何故？一旦、予選会をけいけんするまで落ちた方が選手のためだ・・・と家族の意見が一致しました。最後は１１位になる事を念じてみていましたが、結局中途半端な...

１年待った箱根の日でした。夕べ寝たのは一日明けた１時でしたが、７時起きました。テレビの前に座って母校の頑張りを見ようと・・・今年も裏切られました。今年は青山にも大砲がおらず、堅実に走りさえすれば勝機もあったのですが・・・またしても大八木が壊しました。故障明けの選手、練習不足の選手を最初から突っ込ませたらダメでしょう！しかもエントリー変更して・・・ですから。この選手が区間１８位という酷い結果で５分も離されました。ここに区間７・８位で平均的に走る選手が走っていたら、山登りで詰めてましたから明日は1・2分の差で追いかける状況でした。勝負ごとに「たら・れば」はありませんが・・・毎年の事ですけど、大八木...

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。しかし風もなく、温かな良い日でした。今年の日本は良い事が起きそうな・・・年明けでした。ここ数年悪い事ばかりでしたから、明るい兆しを見た感じがします。ここ数日、運動もしないで食べすぎていて・・・体重は７７㌔を越えました。少しセーブしないと・・・食べる量を。少し体重を落とそうと義母の入院する病院まで妻と歩きました。帰りは氏神様に寄ったのですが、参拝者が長蛇の列で簡単に諦めました。後です空いたころに参拝します。夜は【ガクト】が４８連勝する一流芸能人の番組を見て・・・毎年見てますが本物を食べて観て聴いているからこその・・・真の一流だと思うので...

とうとうその日が来ました。今年も一年間を何とか乗り切る事ができました。がっ、とにかくいろんなことが起きた年でした。今年我が家で起きた事をちょっと並べてみます。1.　１月１日に施設に入っていた義母が体調を崩して、急遽入院。波乱の年明けとなりました。現在も入院中です。2.　１１月・１２月と入院していた妻、１２月末に退院したのですが、１月８日に再入院となりました。２か月間許容範囲目いっぱいの鎮痛剤を服用させられ、胃腸を完全に壊したのでした。衰弱して骨と皮だけになり、命の危険も危惧されたほどでした。怖いですよ・・・鎮痛剤の連用。3.　妻が３月いっぱいで数十年間続けてきた仕事から引退しました。やっぱり寂...

朝、起きたのは８時半。食事の後に掃除から始め・・・。カーテンをはずして洗い、窓ガラスの残りを拭いて・・・。今日のメインは餅つき。二臼をつきました。我が家は数十年来、自宅で餅をついてきました。昨年の年末、２か月の入院から戻った時でさえ、餅つきは欠かせない我が家の風物詩です。夜になってカットして雑煮用サイズにしました。さすがに今年はお供えはつかず、出来合いのものを買ってしまいました。そして注連飾りを玄関に飾って、今年の私の作業は終わり。と思ったら、明日のやる仕事を妻に言いつけられました。まだまだゆっくりできません。そう言えば・・・まだ洗車してません。けど・・・今年はもう洗わなくてもいいかな。明日は...

朝からスポーツクラブでした。明日でクラブは年末年始の休暇になるので今日は混むだろう・・・。ところが全く空いてました。みんな同じように思って、敬遠したのかもしれません。午後は・・・先日銀行のキャッシュカードを失くして・・・使用停止にしてあったのです。失くしたとは私の勘違いで、実は財布の中にあったのでした。そんなはずはないんです・・・何度も財布の中を確認したのですから。妻の陰謀かもしれません・・・私に濡れ衣を着せるために。韓流ドラマの観過ぎでしょうか？そうでなければ・・・探している頭は何かほかの事を考えていたのか・・・とにかく財布から出てきたのです。呆れます。もう少し正気でいないと、迷惑をかける残...

用事で出かけていたら、昔の部下にバッタリと。結婚したと噂では聞いていたのですが、今日話すと子供さんもできたとか・・・。おめでたい事です。おめでとうとは言ったのですが、咄嗟の事で男の子か女の子か聞くのを忘れました。どっちであれ元気に育ってくれれば・・・そして親孝行する子になるでしょう。話変わって実は朝出かける時にバスの中で体調が悪くなった方がいて、驚きました。でも、どうしても私はその電車に乗らなければならず・・・心ならずも他の乗客の方や運転手さんに任せました。こんな日でなければ対応もできたのですが・・・後悔と反省と残念な思いです。再び変わって・・・昨日は長くなるので止めましたが焼酎の話の続きです...