2010-11

昨日から頭痛がして・・・ブログもアップできませんでした。ちょっと風邪気味で鼻もグズグズしていましたし、クシャミもでましたからテッキリ風邪のせいと考えていたんです。でも今日になって思い出したんです。大体こんな体調の時は血圧が高くなっていた事に・・・。測ってみると上が160台で下が90台でした。現役時代も良くありました。ひどい時は上が200を超えている事もありました。しかし大概私の場合は下が高い事が多いんです。不調の時は100を超え120という時もありました。それから見ると今日は高い方とは言えませんが、慎重を期して大人しく韓流を見ていました。退職して以来血圧がおかしくなったことが無かったもので、す...

やはり夕べは痛みが強くて眠れないようでした。今日も午前中に仕事があったのですが、姪を呼んで代わりに授業をさせました。中学３年生の時間でしたから、受験も近くなり休むわけには行きません。かかり付けの病院は内科ですから的確な診断に疑問はありましたが、レントゲンを撮って折れていたらその時に考える事にして診てもらいました。見えているところは折れていませんでした。しかし・・・肺の陰になっていて確り見えないところもあるので・・・という診断です。何と・・・中途半端な・・・。折れていたなら折れていたで整形病院に行くのに。痛みは和らぐ様子はありませんが、とりあえず様子を見ます。もともと肋骨って１本ぐらい折れても手...

先日もちらっと報告しましたが、平泳ぎでほぼ50メートルが達成できる様になりました。今日は何だか力んでしまって、最初のうちは楽に泳ぐ事を忘れていました。当然頑張っても疲れるだけで進みませんから、余計にもがき呼吸は苦しくなって・・・あせって・・・。でも【フッと自分に戻ることができる】ようになった事が、良い結果を生んでいます。後半は見違えるように泳いでいました。【浮いているボートに4本のオールが着いている】感覚を思い出すように心がけています。妻が言うには『泳げた時はフォームも綺麗』なんだそうです。少しずつ記録は伸びていますので、プール通いもイヤにならずに済んでいます。クロールで50㍍泳げるまでは・・...