運動のためにウオーキングすることが日課になっていて、今日も6キロ超えを歩きました。 いつもとはコースを変えて、体調を崩す前まで通っていたストレッチ講座に顔を出す目的。 皆さん、どうしているかとカルチャーセンターの部屋割りが書かれている掲示板を見ると・・・。 妻が通っていた講座が無くなっていて・・・そんなはずはないと教室を覗いてみたり。 でも・・・見知った顔が見当たらず・・・途方に暮れていると。 センターの職員さんが声をかけてくれて・・・事情を話すと色々調べてくれました。 今日は9時から10時までの1時間で終わったため、すでに帰った後だったようです。 もう少し動けるようになったら妻...

予報通りの・・・朝から雨。 掃除を終えてイオンモールへ・・・ウオーキングです。 近隣では圧倒的に建屋の規模が大きくて、今日も2周半で1キロの運動でした。 と言うことは1周が400メートルに近い規模。 もちろんいろんなお店に立ち寄って歩数が増えますから、買い物中の歩数も加えてですけど。 雨の日はこんな方法ででも運動しないと、年寄りはついつい堕落してしまいます。 歩いていて気になるのは・・・コロナ以降にこのモールで空き店舗が増え続けていること。 新たなテナントが入りますが、買い物するような靴屋とか洋服屋ではなく・・・ヨガスタジオとかネイルサロンとか。 どれだけの集客能力があるのか・...

我が家は今日で3日連続の病院受診。 一昨日が妻の整形外科、昨日が手術した病院での経過観察での受診。 そして今日は私の前立腺に関し地元の総合病院受診。 家を8時に出て病院の受付開始前に並ぶと3～40番ぐらいでした。 が、診察窓口へは2番に到着。 内科や整形が多いんですね。私の受診科は少なくて助かりました。 9時10分には診察終了。でも会計は9時半から・・・。 会計も2番で薬局も2番のトントン拍子でした。 ホームセンターに寄って畑に置く道具箱を買い、夕方涼しくなってから畑に出かけました。 涼しいと言っても日中は35℃ですから、5時になっても楽勝で30℃は超えていました。 少しボ...

妻が手術をした病院での3か月に一度の受診日。 8時前に到着して19番、採血としては11番です。 8時15分には終了していました。 でも診察の予約は10時45分。 朝ご飯を持って行ったので車の中で食べることに・・・暑い車内。 1時間ほど我慢していましたが、あまりに暑いので病院の中に・・・。 そして診察券を外来受付に出して待っていると、患者さんの切れ間に入れてくれて10時に診察をしてくれました。 ここで少し体調が思わしくなかったのですが、ちょっと我慢して【せっちゃんうどん】へ回って。 注文して1時間ほど車の中で待っていましたが、それが良くなかったようで・・・頭痛が始まりフラフラ感も...