リタイヤ生活

さすがに雨が降っていない今日は運動しないと・・・コロナ以上に体調に異変が起きます。午前中は歩いた距離が結局3.3キロだったのですが、その間に胸の異変が2回。比較的弱い発作だったので、止まらずにペースを落として歩いている間に収まりました。2回目も立ち止まって呼吸を調整するほどではなく、歩きながら整えました。不思議なことに午後の歩きの3キロの間には発作がなし。統計的に朝の運動のほうが頻発しています。これって食事から間がないため・・・と考えると、午前中が多くて当然。夕方の歩きは食事後4時間近く経過していますから、胃の中の消化が進んで発作が少ない？発作の前兆のようなげっぷが気になるので、妻に聞いてみま...

地元市のある審議会の委員を委嘱されているのですが、今回のコロナ騒ぎで委員会は開かれずにここまで来ました。世間では第二波と言われているのに、ここへきて開催するというのです。3年前に手術した箇所の経過観察を定期的にやってきましたが、コロナが怖かったので6月の予約をキャンセルして8月していたところ・・・。逆に6月にやっておけばよかったと後悔してますが、コロナがひどいことになりだして。その経過観察受診日と委員会が重なりました。さすがに一度延期していますから、病院には再び延期とは言いにくくて。結局委員会を欠席するか、あるいは時間に遅れるだけで済むか？今日電話で事情を話すと、わざわざ資料を持ってきてくれて...

火曜日にパルシステムから注文した品が届くのですが、その前日の月曜は切れるものが比較的多く出る日です。だから土曜・日曜・月曜が買い物日なのですが・・・。土日は密になりますから敬遠。月曜に行くことが多くなります。そして今日は起き抜けで直売所に野菜を買いに。キュウリを少しまとめて買ってきました。他の人も欲しかったのでしょうが、我が家が残りを全部買い占め。キュウリのQちゃんが切れたので、また作ります。最近これにはまってます。買ったものは味が濃すぎるのですが、自家製は当然好みの味ですから。秋には柚子ジャム・・・夏にはにんにく卵黄・・・春から夏にかけてはQちゃん。いずれも大量に作って冷凍庫へ。忘れてました...

夕べ寝ている間に1度発作が来て、目が覚めるのは当然ですが、そのあと寝付かれず。起きたら8時になってました。息子が起こしに来なかったら、もっと寝てました。息子に起こされるのは、絶対に目が覚めます。全身にマーキングですから。ご飯を食べて歩きに出て・・・暑い日で梅雨が明けたと思うほど。昨日までの涼しい日が懐かしくなります。こんな暑さの中を歩きますから、身体もついていけなくて1キロほど歩くと発作が。妻が驚いて戻ろうと言うので戻りましたが、結局2.8キロでした。しばらく途絶えていた胸が苦しくなる発作。今日は2回でした。一進一退で、一気に改善と言うわけにはいきませんけど、確実に良くはなってます。何より・・...

20年になりますが、妻はある大病を罹患して大きな手術をしました。その後この胃カメラは毎年欠かさずに受けないとだめなのです。変化がないかと不安もありますが、逆に他の悪いことも早めに発見できて良い部分もあります。今日の結果は前回と変化なし。ですが疑わしいところは毎年組織を採って検査しますから、2週間ほど後にまた結果を聞きに行きます。とりあえずは大きな変化はないとお墨付きをいただいたので、また1年安心できます。妻の腰痛はかなり良くなってきていますが、逆に今度は私が座骨神経痛の悪化。車の運転が辛くなってきました。今日は戻ってから掃除の予定をパス・・・そしてた夕方の歩きもパス。したがって胸の発作も一度も...

雨の日でしたが、朝歩くときと夕方の歩くときだけ、雨が上がってました。それでも夕方は霧雨が落ち始めたので、昨日同様に途中で切り上げました。午前中3.5キロで午後2.5キロ。その間、発作は一度もありません。確実にいい方向に向かっている気がします。歩きながら妻といろんな話をするのですが・・・。眼鏡が合わなくなったので、給付金で買いたいというのです。それでは早速引き出さないと。でも、メガネは給付金ではないでしょう。メガネは生活費で買って・・・給付金は自分の楽しみのために使えば。使うチャンスがないと言うので、友達と食事したり・・・ツアーで出かけたりに使えばと言いました。必要な時まで持っていれば・・・と勧...

朝ご飯の後、少しでも涼しいうちにと歩きに出ました。結果としては歩いている間晴れ間はそんなになくて、日差しはほんの少しでした。3.8キロって…そんなに歩いていないと思いますが、歩数計の距離計測は微妙です。まあ信じるとします。ちなみに夕方も3キロでしたが、霧雨が落ちてきて打ち切りました。朝も夕も発作は一度もありませんでした。戻って用事が沢山ありました。とりあえず農家の直売所に野菜を買いに行って・・・次に銀行へ。通帳の磁気がおかしくなったらしく、何度やっても記帳がされませんでした。もう2か月もそのまんまにしてありましたから、今日行ってみました。今は受付カウンターでどういう用件かを確認されます。これこ...

午後からは雨が降ると分かっていたので、朝掃除もせずにすぐに歩き始めました。2キロほど歩いたところで軽い発作。そのまま歩き通しても、それ以上は苦しくなりませんでした。たまたまジム仲間が通りかかって、2月以来ですから5か月ぶり。なんだかやけに老人ぽく見えましたけど、向こうも同じことを言っているかも。そして3キロほど歩いたところでもまた発作が。今度は少し強くて、立ち止まって呼吸を整えました。やはり期待したようには・・・ゼロになりません。でも、薬はやめて自力でやってみます。そうでないと・・・山なんて見えてきませんから。苦しくても乗り越えないと。そして戻って掃除をして・・・今日のノルマは終了。さて何をし...

今、ちょっとした外出時にはいているズボンは、デサントのマーモットというブランドなんです。膝の部分に工夫があって、山ではいたら快適だろうと思うズボンです。が、まだ一度も山ではいたことがないのです。昨年、丹沢で滑落事故を起こしたとき、お気に入りのズボンがびりびりに破けて。山に行くときには、今、外出時にはいているズボンをはくはずでした。ところが昨年はその後一度も山に行けず、そして今年はコロナですから山用ズボンをはく機会がなし。ズボンがなくても困りませんでしたが、体長が回復しつつある今、ズボンの必要性を感じます。でもマーモットを販売しているお店がなく、通販だよりでしたが。膝の部分がどうなっているか・・...

このコロナ騒動が起きてから、私は5月まで床屋さんを我慢しました。しかしひどい頭になって・・・5月と7月に散髪しました。しかし妻は第一波と第二波の間に行こうと考えていたのに、丁度腰痛が起きてしまっていけませんでした。今現在でも長時間座っていることはできていませんが、このタイミングを逃すと再び感染者増加で行けなくなると判断。今日行ってきました。カットして髪を染めてきたのですが、それでもカットが年寄り臭くてイマイチ。本人も気にしていたようで、美容師さんは気に入らなかったら治すと言ってくれているらしいのですが・・・腰が痛くて座っていられず。次回カットの時には、スタイルを直してもらうことにしました。今回...