リタイヤ生活 タブレット首？
ここのところ妻が腕・肩が痛いと言います。
先日から整形外科にもかかり始めたことは言いました。
先生がレントゲンなどから判断すると、頸椎の椎間板の間隔が狭いので神経が圧迫されているので腕・肩が痛いと診断。
今日も9時前に診療所の前に到着して、順番取りをして待ちました。
番としては10番目ぐらいでした。
首の牽引を今日もやってもらって・・・使っていない筋肉を刺激されるので、逆に色んなところが痛いと。
あと数回はこんな調子だと思います。
何回か継続すれば筋肉も徐々にほぐれて、効果が期待できるでしょう。
何かのニュースで見たのですが、最近、スマホ首と言う病名が出来るほど腕・肩の痛みを訴...
