リタイヤ生活 3週ぶりの眼科
朝8時半に眼科に到着。1番でした。妻の白内障手術後の診察でした。視力検査は念入りだったそうです。そして診察では視力が回復していて、何も問題ない・・・と安心な診断。薬をもらって9時15分でした。それではと家に戻って、着替えてジムに。バイクは当然ですが、ランニングマシーンでは数か月ぶりに走りました。とりあえず斜度16度の道を想定して3㌔歩き、時速5.5㌔に想定して2㌔走って。丁度11時に終わりにしました。今日も妻のジム友が野菜を持って来てくれて・・・ブロッコリーとレタスと柚子。柚子は今年3回目ですが、ジャムを作って毎朝ヨーグルトに入れてます。そろそろ少し飽きてきましたが、無駄にしないでまたジャムを...
